Que ce soit pendant l’été ou tout au long de l’année, tu es exposé(e) au soleil et donc aux coups de soleil? Let’s go pour savoir comment agir!
Qu’est-ce qu’un coup de soleil?
Pour faire simple, un coup de soleil est une brulure de ta mélanine après une exposition prolongée au soleil.
Les conséquences d’un coup de soleil?
Les conséquences varient selon ton phototype:
- Peau qui pèle
- Douleur sur la ou les zones touchées
- Rougeurs
- Tâches de pigmentation
- Petits boutons
- Accélération du vieillissement cutané
Pourquoi ma peau pèle après une exposition au soleil?
Le pelage est donc une des conséquences d’une exposition au soleil prolongée et agressive pour ta peau. Il s’agit de la couche supérieure de ton épiderme qui se détache car elle est brûlée. Bref, c’est naturel!
Que faire quand ma peau pèle?
Tu ne peux pas arrêter ce processus mais tu peux accompagner ta peau dans le processus de régénération.
- Hydrater ta peau minimum 3 fois par jour
- Ne pas arracher la peau qui pèle
- Eviter les gommages. Ce n’est pas le moment d’agresser encore plus ta peau
- Ne pas prendre de douches trop chaudes
- Eviter les savons et les gels douche agressifs
- Ne pas te réexposer au soleil
Comment préparer ma peau à une exposition au soleil?
Pour éviter la galère (et la douleur) d’un coup de soleil, tu peux préparer ta peau pour cela. Comment?
- Faire un gommage pour éliminer les peaux mortes et avoir un bronzage harmonieux
- Pendant ton temps de bronzage, bien appliquer ta protection solaire selon les conseils d’utilisation.
Je suis phototype 5 ou 6, et j’attrape des coups de soleil..
Les phototypes 5 et 6 attrapent très rarement voire jamais de coups de soleil. Si tu es dans une de ces catégories et que tu as souvent des coups de soleil, tu dois trouver la cause. Ca peut être à cause de:
- Produits ayant des perturbateurs endocriniens
- Produits cancérigènes
- Nourriture ayant des additifs, du sucre, transformée